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バナナダイエットの中に含まれるロハス的なイメージが私は苦手だ
【中古】 史上最楽!朝バナナダイエット 医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! / 渡辺 仁 / マキノ出版 [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】
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バナナダイエット 関連ツイート
RT @y___npp3: 韓国アイドルのダイエット
@01407511a 2018/04/29 10:47
・午前9時→トマト+ササミ+野菜+さつまいも
・午後12時→ササミサラダ+低脂肪牛乳
・午後3時→バナナ1本+卵の白身3個+ゆで卵の黄身1個
・午後6時→さつまいも1個+ササミ1切れ+野菜
・午後9時→バナナ1本+ゆで卵の…
消化効率を良くして体脂肪を増やさないために1日の回数を4、5回くらいに分けてできるだけ空腹時間を作らないようにするのがポイント。メインの3食の量を減らし、バナナやダイエット食などで間食する。
@Hideki12121 2018/04/29 12:13
おはよう!
@AccoMyzk 2018/04/29 07:45
旅行に行くとやっぱり体重増えてる💦
朝スムージー生活再開です
今日は小松菜、バナナ、リンゴ、ブルーベリーを牛乳で割りました
#朝スムージー #ダイエット https://t.co/WqZnsH73vW https://t.co/DIr9EJ6PoC