人は粉寒天のりです。

ワイン寒天の材料と分量
粉寒天2g (1スティック4gなので半分)
水100cc
赤ワイン50cc
砂糖大さじ1

＊ワインと寒天は一緒に煮立てないでください(寒天の箱書きを守って下さい)
＊甘さ控え目なので、砂糖は加減してどうぞ。

@kazu_y_0220 2018/10/06 03:48

【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中！ #ダイエット

@e1eb81we9 2018/10/07 11:47

【おてがる杏仁豆腐♪】

①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える
②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす
③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす
④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♡ https://t.co/svRbYMgRhU

@Disney_8928 2018/10/07 17:18