人は粉寒天のりです。

【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中！ #ダイエット

@e1eb81we9 2018/10/10 09:17

☆ヘルシーみかん寒天
1、水を鍋に入れ沸騰させ、パルスイートと粉寒天をいれよく混ぜる

2、ゼリー型にみかん缶詰をいれ1のあら熱がとれたらゼリー型に
流し入れる

3、冷蔵庫に入れ冷やし固める

4、固まったら完成 https://t.co/6AwE0F8Mpz

@yumeren04 2018/10/10 20:33

【おてがる杏仁豆腐】

①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加える
②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつす
③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす
④お好みでフルーツを添えて召し上がれ♪ https://t.co/cIvEki0ZIs

@reshipi008 2018/10/08 08:12